Kişisel güvenlik planı kendinizi ve çocukları korumak için yardımcı bir yoludur. Bu, gelecekteki şiddet ve istismar olasılığı için önceden planlamak yardımcı olur.

Ayrıca size ilişki içinde ya Güvenliğinizi artırmak nasıl düşünmeye yardımcı olur, ya da terk etmeye karar verirseniz.

Bir Güvenlik Planı yapma

Kişisel güvenlik planı kendinizi ve çocukları korumak için yardımcı bir yoludur. Bu, gelecekteki şiddet ve istismar olasılığı için önceden planlamak yardımcı olur. Ayrıca size ilişki içinde ya Güvenliğinizi artırmak nasıl düşünmeye yardımcı olur, ya da terk etmeye karar verirseniz.

Eğer eşinizin şiddet ve istismar duramazsın – sadece o yapabilir. Ama kendi artırmak için yapabileceğiniz şeyler ve çocuk güvenliği vardır:

Birisi söyle

Suistimal yaşıyorsanız, bu daha kötü olmadan kimse söylemek için önemlidir. Ne yaşıyorsanız özellikle ciddi ise yardım için ya da sizin veya ailenizin yakın bir tehlike ise yerel polis karakoluna gitmek polis çağırmak için korkmayın 999.

Eğer polise gidemem düşünüyorsanız size ne olduğunu kimse söylemek için hala önemlidir. Bu güvenilir bir arkadaş ya da iş arkadaşı olabilir ya da destek için, yerel danışmanlık hizmeti MK ACT konuşabilir.

Istismar veya şiddet bir olay sırasında eğer dışarı almaya çalışın. Bunu yapmak için güvenli olup olmadığını, çağrı 999 Polis için. Dışarı alamıyorsanız, mutfaktan uzak kalmak, banyo, garaj ya da diğer tehlikeli oda. Yardım için çağrı eğer, komşuları duymak ve çağırabilir 999 sizin için.

Eğer kötü davranan kişi eylemleri ve davranışları biliyorum çünkü, Eğer bu bilgiyi kullanmak ve bir güvenlik planı oluşturabilirsiniz. Planın aşağıdaki bazılarını içerebilir:

  • Eğer acil bir durumda güvenli bir şekilde evden nasıl uygulama
  • Aile veya arkadaş polis çağırmak zorunda bildirir bir sinyal veya şifre kelime tasarlamak
  • Aramak için nasıl çocuklara öğretmek 999
  • Neler oluyor güvenilir bir aile veya arkadaş söyle
  • Sizinle çocuklar almak ya da düzenlemeler başkası ile onları terk yapmak.
  • Gitmek için güvenli bir yer olması düzenlemek
  • Her zaman size para küçük bir miktar tutun – telefon için ve otobüs ücretleri için değişiklik de dahil olmak üzere
  • En yakın telefon nerede olduğunu bilin, ve bir cep telefonu varsa, sizinle tutmaya çalışın
  • Giysi bir çanta hazırlayın, ilaç ve kendiniz ve çocuklarınız için diğer temel. Hızlı bir şekilde terk etmek varsa bir acele içinde alabilirsiniz çanta gizle
  • Önemli gazetelerin birkaç kopya alın ve çanta içinde bir takım tutmak (diğer kopyaları güvenilir arkadaş gitmek ya da iş yerinde güvenli bir yere sol olabilir). Bu tür kimlik kanıtı gibi şeyler gerekir, ehliyet, doğum belgesi, pasaport, finansal / sigorta bilgileri, fayda kitap veya mektup, mahkeme kararları vb.
  • Sizinle adres defteri ve günlük tutmak
  • Eğer bir araba varsa, anahtar ekstra set yapmak ve gerekiyorsa onlara alabilirsiniz gizlemek.


Zaten ilişki yapmamışlar ve hala taciz ediliyor ise:

  • Arkadaş olmak, akraba, komşuları ve ne farkında arkadaşları oluyor. Çocuğunuzun okulda öğretmenleri söyle, size ihtiyacınız varsa onlar daha iyi yardımcı edebiliyoruz böylece
  • Kendinizi izole etmek için çalışın. Eve gidip gelirken en güvenli yolları egzersiz, okul, çalışma, vb. ve bunları kullanmak. Eğer yapamıyorsan bu başkası ile seyahat çalışın
  • Kilitler ve telefon numarasını değiştirmeyi düşünebilirsiniz ve kapı ve pencere pekiştirebilir.
  • Eve taşınmış ya da eşiniz / eski eşiniz bir yasaklama emri nedeniyle evi terk varsa, ancak yine de evde taciz ediliyor, kapı ve pencereler kilitli olduğundan emin olun, polis arama, evinize yapılan herhangi bir hasar fotoğraf çekmek ve herhangi bir kötü niyetli mektup polise göstermek için devam. Eğer koridorda duman alarmı monte emin olun.


Bir Olay Raporlama

Eğer bir olay rapor zaman(s) aile içi şiddet ya da istismar, mümkün olduğunca aşağıdaki ayrıntıları gibi birçok vermek önemlidir:

  • Tarih, zaman & Olayın meydana yerleştirin
  • Ne oldu (dedi ya ne yapıldı, tehditler vb yaptı)
  • Kim ve size ilişkilerini istismar etti
  • Tacize tanık olan herkesin Detayları
  • Olayın herhangi bir kanıt (e.g. Eğer zarar fotoğraf veya mülkiyet, e-postaları, telefon görüşmeleri, harfler vb).