A pertsonalak segurtasun plan zeuk eta zure seme-alabak babesteko duzun laguntzeko modu bat da. Planifikatu, aldez aurretik, indarkeria eta tratu txarrak etorkizuneko aukera ere laguntzen du,.

Gainera, nola zure segurtasuna handitu dezakezu bai harreman barruan buruz uste duzu, edo erabakitzen baduzu utzi bada.

Segurtasun Plan bat egitea

A pertsonalak segurtasun plan zeuk eta zure seme-alabak babesteko duzun laguntzeko modu bat da. Planifikatu, aldez aurretik, indarkeria eta tratu txarrak etorkizuneko aukera ere laguntzen du,. Gainera, nola zure segurtasuna handitu dezakezu bai harreman barruan buruz uste duzu, edo erabakitzen baduzu utzi bada.

Ezin duzu zure bikotearekin gelditzeko indarkeria eta tratu txarrak – hori bakarrik egin ahal izango zuen. Baina ez dira gauza egin dezakezu zure propioa handitzeko eta zure seme-alaben segurtasuna:

Norbaitek kontatu

Ari zaren bada, tratu txarrak jasaten garrantzitsua da norbaitek kontatzeko okerragoa lortzen da aurretik. Zer bizitzen ari zaren larria bada, zure Udaltzaingoaren geltokira joan laguntza edo zure edo zure familia berehalako arriskua egonez gero, ez izan beldurrik Poliziari deitu ahal izateko 999.

Sentitzen duzu, ezin duzu poliziari joan izanez gero, oraindik ere garrantzitsua da, norbaitek esan behar zer gertatzen ari zaren. Hau konfiantzazko lagun edo kide izan daiteke, edo tokiko aholkularitza zerbitzua MK ACT dezakezu hitz egiten laguntza.

Tratu txarrak edo indarkeria istilurik batean saiatu ateratzeko baduzu. Da segurua bada, beraz, egin ahal izateko, deitu 999 polizia for. Ezin baduzu kanporatzailea, aldentzeko sukaldeko, bainugela, garaje edo beste arriskutsuak gela. Laguntzen deialdia baduzu, Zure bizilagunak entzun daiteke, eta deitu 999 zuretzat.

Badakizu zure abuser ekintza eta portaera noiztik, Ezagutza hori erabili ahal izango dituzu, eta segurtasun-plan bat eraikitzeko. Zure plan hauetako batzuk izan daitezke:

  • Praktikatu nola zure etxean utzi ahal izango duzu segurtasunez larrialdi batean
  • Asmatu seinale edo kodea hitza ematen familia edo lagunei poliziari deitzeko
  • Zure seme-alabei irakatsi nola deitu 999
  • Kontatu fidagarria familia edo lagunak zer ari den gertatzen
  • Hartu zure seme-alabak zurekin egin edo akordio batera utzi behar beste norbaitekin.
  • Antolatu leku seguru joan behar dute
  • Mantentzeko diru duzun txiki bat uneoro – telefonoa eta autobus txartelak, aldaketa barne
  • Daki non hurbilen telefonoa, eta duzu telefono mugikor bat bada, saiatu mantentzeko zurekin
  • Prestatzeko, arropa-poltsa bat, botikak eta zeure burua eta zure seme-alabek beste essentials. Ezkutatu poltsa non bertan lor dezake presaka izango duzu azkar utzi nahi izanez gero,
  • Egin paper garrantzitsua kopiak eta hainbat multzo bat mantentzen poltsa (beste ale liteke konfiantzazko lagunen joan edo nonbait seguru utzi lanean). Hala nola, nortasuna froga gisa, gauzak behar izango duzu, gidabaimena, Jaiotza-ziurtagiriak, pasaporteak, finantza / aseguru informazioa, Prestazioa liburuak edo letrak, epailearen aginduak eta abar.
  • Mantendu zure helbide-liburu eta egunkari zurekin
  • Duzu, bada, auto bat, egiteko gakoak multzo estra bat eta ezkutatzeko horiek non lor dezake behar izanez gero.


Baduzu utzi harremana eta ematen ari dira oraindik zebiltzala:

  • Egin lagunak, senide, bizilagun eta lankideak jakitun zer ari den gertatzen. Kontatu irakasleak zure seme-alaben eskolan, beraz, hobeak dira gai Laguntza behar badituzu to
  • Ez saiatu zeure burua isolatu. Lan seguruena ibilbide eta etxetik, eskola, lan, eta abar. eta erabil itzazu. Ezin baduzu hau egin saiatu beste norbaitek bidaiatzeko
  • Demagun sarrailak eta telefono zenbakia aldatuz, eta ateak eta leihoak sendotu ahal izango duzu.
  • Duzu mugitzen bada etxean edo zure bikotearekin / ex-bazkide ditu zure etxean geratzen delako restraining ordena, baina ari dira oraindik zure etxean zebiltzala, ziurtatu ateak eta leihoak blokeatuta daude, deitu poliziari, hartu zure etxean egindako kalte argazkiak eta mantentzeko gehiegikeri letrak edozein polizia erakusten. Ziurtatu kea alarmak duzu zure korridorean en hornituta.


Gorabehera bat salatzeagatik

Noiz gorabeheraren baten berri duzun(s) etxeko indarkeria edo tratu txarrak, garrantzitsua da ahalik eta ondorengo xehetasun asko emateko:

  • Data, denbora & jarri istilurik gertatu
  • Zer gertatu da (zer esan edo egin, mehatxuak egin eta abar)
  • Nork ez du gehiegi duzu, eta beren duzu harremana
  • Edozeinek xehetasunak nor lekuko izan gehiegikeria
  • Istilurik ebidentzia edozein (e.g. kalte argazkiak edo zure jabetza, postak, telefono deiak, letrak eta abar).