hands on faceJag missbrukas – vad ska jag göra?

Om du missbrukas, det kan hjälpa att komma ihåg detta:

  • Du är inte ensam. En kvinna i fyra missbrukas under sin livstid.
  • Du behöver inte ta itu med detta på egen hand.
  • Missbruket är inte ditt fel.
  • Du kan inte ändra din partner.
  • Våld i hemmet är mot lagen.

För support eller diskutera dina alternativ ringa gratis och i förtroende:

  • 0344 375 4307 MK ACT(9-5pm måndag-fredag)
  • 0808 2000247 Nationella våld i hemmet Helpline (24 timmar)

Om du känner i riskzonen inte rädd att ringa polisen: 999