hands on faceÉg er verið að misnota – hvað á ég að gera?

Ef þú ert að misnota, getur það hjálpað til við að muna þetta:

  • Þú ert ekki einn. Ein kona í fjórum er misnotuð á líftíma hennar.
  • Þú þarft ekki að takast á við þetta á eigin spýtur.
  • The misnotkun er ekki þér að kenna.
  • Þú getur ekki breytt maka þínum.
  • Heimilisofbeldi er á móti lögum.

Til stuðnings eða til að ræða valkosti þína hringja ókeypis og í trúnaði:

  • 0344 375 4307 MK ACT(9-5pm Mánudagur-föstudagur)
  • 0808 2000247 National heimilisofbeldi Helpline (24 klst)

Ef þér finnst í hættu ekki vera hræddur við að hringja í lögregluna: 999