Особистий план безпеки спосіб допомогти вам захистити себе і своїх дітей. Це допоможе вам заздалегідь планувати можливість майбутнього насильства та жорстокого поводження.

Це також допоможе вам думати про те, як ви можете збільшити свою безпеку або у відносинах, або якщо ви вирішите залишити.

Створення плану забезпечення безпеки польотів

Особистий план безпеки спосіб допомогти вам захистити себе і своїх дітей. Це допоможе вам заздалегідь планувати можливість майбутнього насильства та жорстокого поводження. Це також допоможе вам думати про те, як ви можете збільшити свою безпеку або у відносинах, або якщо ви вирішите залишити.

Ви не можете зупинити насильство вашого партнера і зловживання – Тільки він може зробити це. Але є речі, які ви можете зробити для збільшення вашої безпеки і ваших дітей:

Повідомте своїх

Якщо ви зіткнулися з зловживанням важливо сказати комусь поки він не гірше. Якщо те, що ви відчуваєте особливо серйозно йти в місцеве відділення поліції за допомогою або якщо ви чи ваша сім'я знаходяться в безпосередній небезпеки не бійтеся викликати поліцію на 999.

Якщо ви відчуваєте, що ви не можете піти в поліцію і раніше важливо, щоб сказати комусь, що відбувається з вами. Це може бути близький друг або колега, або ви можете говорити з місцевим службі МК раду для підтримки.

Під час інциденту зловживання або насильства спробувати отримати, якщо ви можете. Якщо це безпечно для вас, щоб зробити це, називати 999 для поліції. Якщо ви не можете вийти з, триматися подалі від кухні, ванна кімната, гараж або іншої потенційно небезпечної кімнаті. Звернутися за допомогою, якщо ви можете, Ваші сусіди можуть почути вас і закликаю 999 для Вас.

Оскільки ви знаєте, дії вашого кривдника і поведінки, Ви можете використовувати ці знання і будувати план безпеки. Ваш план може включати в себе деякі з наступних:

  • Практика, як ви будете виходити з дому безпечно в надзвичайній ситуації
  • Розробити сигналу або кодове слово, яке дозволяє сім'ї або друзям знати, щоб подзвонити в поліцію
  • Вчите своїх дітей, як подзвонити 999
  • Розкажи довірений родини або друзів, що відбувається
  • Візьміть своїх дітей з вами або вжити заходів, щоб залишити їх з кимось ще.
  • Домовитися мати безпечне місце, щоб піти
  • Тримайте невелику суму грошей на вас в усі часи – в тому числі зміни для телефону і для проїзду на автобусі
  • Знати, де найближчий телефон, і якщо у вас є мобільний телефон, постарайтеся зробити його з вами
  • Підготувати валізу одягу, медикаменти та інші предмети першої необхідності для себе і своїх дітей. Сховай сумку, де ви можете дістатися до нього в поспіху, якщо ви повинні залишити швидко
  • Зробіть кілька копій важливих документів і тримати один набір в сумці (інші копії могли піти в надійних друзів або залишити в безпечному місці на роботі). Вам знадобляться речі, такі як документи, що засвідчують особу, водійські права, свідоцтва про народження, паспорта, фінансової / страхової інформації, вигода книги або листа, постанови суду і т.д..
  • Тримайте вашу адресну книгу і щоденник з вами
  • Якщо у вас є автомобіль, зробити додатковий набір ключів і сховати їх там, де ви можете дістатися до них, якщо вам потрібно.


Якщо ви вже покинули відносини і досі зазнають переслідувань:

  • Подружитися, родичі, сусіди і колеги в курсі, що відбувається. Розкажи вчителів у школі ваших дітей, так, щоб вони більшою мірою здатні допомогти, якщо ви потребуєте них, щоб
  • Намагайтеся не ізолювати себе. Розробити найбільш безпечних маршрутів з дому і додому, школа, працювати, і т.д.. і використовувати їх. Якщо ви не можете зробити це намагаюся не сходити з кимось ще
  • Розглянемо заміну замків і номер телефону, і ви могли б зміцнити двері і вікна.
  • Якщо ви переїхали додому або ваш партнер / колишній партнер покинув ваш будинок через судової заборони, але ви як і раніше піддаються переслідуванням у вашому будинку, переконайтеся, що двері і вікна зачинені, подзвоню в поліцію, сфотографувати будь-який збиток, нанесений в будинок і зберігати образливих букви, щоб показати в поліцію. Переконайтеся, що пожежна сигналізація встановлена ​​у вашому передпокої.


Повідомлення про інцидент

Коли ви повідомити про інцидент(з) побутового насильства або зловживання, Важливо, щоб дати як багато хто з наступних деталей наскільки можливо:

  • Дата, час & розмістити інцидент стався
  • Що сталося (те, що було сказано або зроблено, погрозами і т.д.)
  • Хто ображав вас і їх ставлення до вас
  • Детальна інформація про тих, хто став свідком зловживань
  • Будь-які дані падаючого (e.g. фотографії збитки вам або вашій власності, повідомлень електронної пошти, телефонних дзвінків, букви і т.д.).