Ib txoj kev npaj kev ruaj ntseg yog ib txoj kev pab qhia koj tiv thaiv koj tus kheej thiab koj cov me nyuam. Nws yuav pab koj npaj ua ntej rau kev nruj kev tsiv rau yav tom ntej thiab tsim txom yus tseem.

Nws yog ib yam zoo koj yuav tau xav txog seb koj yuav ua rau kom koj muaj kev ruaj ntseg tog twg los tsis dhau txoj kev sib raug zoo, los yog tias koj txiav txim siab khiav tawm.

Ua ib txoj kev npaj kev ruaj ntseg

Ib txoj kev npaj kev ruaj ntseg yog ib txoj kev pab qhia koj tiv thaiv koj tus kheej thiab koj cov me nyuam. Nws yuav pab koj npaj ua ntej rau kev nruj kev tsiv rau yav tom ntej thiab tsim txom yus tseem. Nws yog ib yam zoo koj yuav tau xav txog seb koj yuav ua rau kom koj muaj kev ruaj ntseg tog twg los tsis dhau txoj kev sib raug zoo, los yog tias koj txiav txim siab khiav tawm.

Koj yuav tsis cheem koj tus khub kev nruj kev tsiv thiab tsim txom – xwb nws yuav tsi tau ntawd. Tiam sis muaj ntau yam uas koj yuav ua tau kom koj tus kheej thiab koj cov me nyuam txoj kev nyab xeeb:

Qhia rau lwm tus

Yog hais tias koj muaj kev tsim txom nws tseem ceeb yuav qhia ib tug neeg ua ntej tau loj dua. Yog hais tias koj yeej muaj dab tsi tshwj xeeb loj mus rau hauv koj lub zos tub ceev xwm chaw nres tsheb tau kev pab los sis yog tias koj lossis koj tsev neeg nyob hauv cov chaw khiav dejnum tswj kev nyab xeeb tsis txhob ntshai mus hu tub ceev xwm nyob 999.

Yog koj xav tias koj yuav tsis tau mus rau tub ceev xwm tseem tseem ceeb qhia rau lwm tus neeg paub qhov teeb meem rau koj. Qhov no yuav yog ib tug phooj ywg thoj los yog colleague los koj yuav hais kom lub tswv yim pab MK ACT rau kev them nyiaj yug.

Thaum muaj cov xwm ntawm kev tsim txom los yog yuam kev nruj kev tsiv zaug thiaj yuav tau tawm yog hais tias koj yuav. Yog hais tias nws yog qhov zoo rau koj ua tau li ntawd, hu 999 rau cov tub ceev xwm. Yog hais tias koj tsis tau, txhob nyob ze rau ntawm chav ua mov, chav dej, chaw rau tsheb los yog lwm cov chav uas yus. Hu nrhiav kev pab yog tias koj ua tau, koj neighbours tau hnov koj thiab hu 999 rau koj.

Lawm koj paub koj tus abuser yuav ua thiab behaviour, koj yuav siv txoj kev paub no thiab tsim kom muaj ib txoj kev npaj kev ruaj ntseg. Koj txoj kev npaj no tej zaum yuav muaj tej kev rau qhov nram qab no:

  • Cas koj yuav tawm hauv tsev mus yam xyuam xim nyob ti xyaum
  • Npaj ib lub teeb liab los sis code cov lus ntawd cia rau tsev neeg los yog cov phooj ywg paub hu rau tub ceev xwm
  • Qhia koj tus menyuam yuav hu li cas 999
  • Qhia tau rau thoj lub tsev los yog cov phooj ywg li no mus rau
  • Coj koj cov me nyuam uas koj los teem cia lawv nrog lwm tus.
  • Npaj kom muaj ib qho chaw mus
  • Cia ib tug nqi tsawg tsawg rau koj txhua lub sij hawm – nrog rau kev hloov rau cov xov tooj thiab chaw tos tsheb loj fares
  • Paub tias cov xov tooj ze tshaj nyob qhov twg, thiab yog tias koj muaj ib lub xov tooj txawb, txhob cia nws nrog koj
  • Npaj ib lub hnab rau khaub ncaws, tshuaj thiab lwm yam rau koj tus kheej thiab koj cov me nyuam. Npog lub hnab uas koj yuav mus qhov twg mus tsuag tsuag yog hais tias koj tau tawm mus sai sai
  • Ua ntau cov ntawv luam ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab khaws ib lub teeb nyob rau hauv lub hnab (lwm cov ntaub ntawv yuav mus tau rau thoj cov phooj ywg los yog tshuav tej zoo tom chaw ua hauj lwm). Koj yuav tsum tau tej yam xws li tej puavpheej uas qhia tias yog leejtwg, tsav tsheb licence, yug tus me nyuam daim ntawv pov, passports, nyiaj txiag/daim ntawv kho mob, cov phau ntawv nyiaj poob haujlwm los yog ntawv, plaub yam.
  • Kom koj qhov chaw nyob hauv phau ntawv thiab cov chaw muag mis nyuj uas koj
  • Yog hais tias koj muaj ib lub tsheb, ua ib tug ntxiv tso rau hauv lub lag luam thiab lawv nkaum koj yuav mus qhov twg los tau yog hais tias koj xav tau.


Yog hais tias koj twb ncaim ntawm kev sib raug zoo thiab cov uas tseem nyob zes:

  • Ua phooj ywg, cov kwv tij, neighbours thiab lug txhawb cov miv ras txog dab tsi yog yuav mus. Qhia rau cov xib fwb hauv tsev kawm ntawv los ntawm koj tus me nyuam, kom zoo yuav pab yog tias koj xav kom lawv tau
  • Txhob mus poo tau koj tus kheej. Paub tus tov tseem khiav mus thiab los ntawm lub tsev, lub tsev kawm ntawv, ua haujlwm, yam. thiab siv nws. Yog hais tias koj tsis tau ua no sim mus nrog lwm tus
  • Xav tau hloov cov locks thiab cov xov tooj thiab koj yuav nco cov qhov rooj thiab qhov rais.
  • Yog hais tias koj nyuam qhuav txav los tsev los sis koj tus khub/ex-tus hlub tus tshuav hauv tsev thaum muab, tab sis, koj puas tseem nyob zes nyob hauv koj lub tsev, xyuas kom cov qhov rooj thiab qhov rai uas muab tub, hu rau tub ceev xwm, siv cov duab txog yam puas ua rau koj lub tsev thiab ceev tej ntawv sau hais qhia rau cov tub ceev xwm. Xyuas kom koj tau cov pa luam yeeb alarms ntsuas hauv koj txoj kev hauv tsev.


Qhia txog ib qho xwm

Thaum koj qhia ib qho xwm(s) ntaus los yog tsim txom, Nws tseem ceeb heev yog muab raws li hauv qab no kom paub meej tau ntau:

  • Hnub tim, lub sij hawm & qhov chaw cov xwm tshwm sim
  • ua li cas (dab tsi yog hais los yog ua li cas, ntshai heev txawm ua yam)
  • Uas tau ua phem rau koj thiab cov kev sib raug zoo rau koj
  • Cov lus uas tus neeg twg uas tau pom txoj kev tsim txom
  • Tej pov thawj uas muaj xwm tshwm sim (e.g. duab uas puas rau koj los yog koj tus kheej, e-mails, nkawv, thiab lwm yam tsiaj ntawv).