Asmens saugos planas yra padėti jums apsaugoti save ir savo vaikus būdas. Tai padeda jums planuoti iš anksto dėl būsimų smurto ir prievartos galimybė.

Ji taip pat padeda jums galvoti apie tai, kaip galite padidinti savo saugumą arba dėl santykių, arba jei jūs nuspręsite palikti.

Padaryti saugos planą

Asmens saugos planas yra padėti jums apsaugoti save ir savo vaikus būdas. Tai padeda jums planuoti iš anksto dėl būsimų smurto ir prievartos galimybė. Ji taip pat padeda jums galvoti apie tai, kaip galite padidinti savo saugumą arba dėl santykių, arba jei jūs nuspręsite palikti.

Jūs negalite sustabdyti savo partnerio smurto ir prievartos – tik jis gali padaryti, kad. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, siekiant padidinti savo ir savo vaikų saugumo:

Praneškite draugams

Jei kyla piktnaudžiavimo svarbu pasakyti ką nors, kol ji tampa dar blogiau. Jei tai, ką jūs patiriate yra ypač rimta eiti į savo vietos policijos nuovadą pagalbos arba jei jūs ar jūsų šeimos nariams tiesioginį pavojų nebijokite skambinti policijai 999.

Jei manote, kad negali eiti į policiją jis vis dar svarbu pasakyti ką nors, kas vyksta su jumis. Tai gali būti patikimas draugas ar kolega arba galite pasikalbėti su vietos konsultavimo paslaugų MK ACT paramos.

Per piktnaudžiavimo ar smurto incidentą bandyti gauti, jei galite. Jei jis yra saugus jums tai padaryti, paskambinti 999 dėl policijos. Jei negalite išeiti, likti nuošalyje nuo virtuvės, vonia, garažas ar kitas potencialiai pavojingas kambarys. Kreiptis pagalbos, jei galite, jūsų kaimynai gali išgirsti jus ir skambinti 999 Jums.

Kadangi jūs žinote savo smurtautojo veiksmus ir elgesį, galite naudoti šias žinias ir sukurti saugumo planą. Jūsų planas apima kai kurias iš šių:

  • Praktikos, kaip jums palikti savo namus saugiai avarijos atveju
  • Apklausa signalo arba kodas žodį, kuri leidžia šeimos nariams ar draugams žinoti, kad paskambinti į policiją
  • Mokykite savo vaikus kaip paskambinti 999
  • Pranešti pasitiki šeima ar draugais, kas vyksta
  • Paimkite savo vaikus su jumis ar pasirūpina, juos palikti su kažkuo kitu.
  • Išdėstyti turėti saugią vietą eiti į
  • Laikyti nedidelę pinigų sumą į jūsų visą laiką – įskaitant pokyčių telefonu ir autobusų bilietų
  • Žinokite, kur artimiausias telefonas, ir, jei turite mobilųjį telefoną, bandykite ją išlaikyti su jumis
  • Parengti drabužių maišą, vaistus ir kiti pagrindai sau ir savo vaikams. Slėpti maišelį, kur Jūs galite patekti į ją skubėti, jei jūs turite išeiti greitai
  • Padaryti keletą kopijų svarbius dokumentus ir išlaikyti vieną rinkinį į maišą (kiti egzemplioriai gali eiti į patikimų draugų ar palikti kažkur saugūs darbe). Jums reikės dalykų, tokių kaip asmens tapatybės įrodymo, vairuotojo pažymėjimą, gimimo liudijimai, pasai, finansų / draudimo informacija, naudos knygos arba raidės, teismo nutartys ir tt.
  • Laikykite savo adresų knygos ir pieno su jumis
  • Jei turite automobilį, imtis papildomų rinkinį raktus ir paslėpti juos, jei jūs galite gauti juos, jei jūs turite.


Jei jau paliko santykius ir vis dar persekioja:

  • Susidraugauti, giminaičiai, kaimynai ir kolegos žino, kas vyksta. Pranešti mokytojus savo vaikų mokykloje, taip, kad jie galėtų geriau padėti, jei jums jų reikia
  • Stenkitės ne izoliuoti save. Parengti saugiausias maršrutų į ir iš namų, mokykla, dirbti, ir tt. ir naudoti juos. Jei to padaryti negalite bandyti keliauti su kuo nors
  • Reikėtų pakeisti spynas ir telefono numerį ir jums gali sustiprinti duris ir langus.
  • Jei turite perkelti namuose arba jūsų partneris / ex partneris paliko savo namus dėl suvaržyti, kad, bet jūs vis dar persekiojami Jūsų namuose, įsitikinkite, kad durys ir langai yra užrakintos, paskambinti į policiją, fotografuoti bet kokią žalą, padarytą jūsų namuose ir išlaikyti įžeidžiančių raidės rodo į policiją. Įsitikinkite, kad turite dūmų signalizaciją įrengti savo prieškambarį.


Pranešimo apie incidentus

Kai pranešti apie incidentą(ų) vidaus smurto ar prievartos, svarbu, kad kuo daugiau iš šių detalių, kaip įmanoma:

  • Data, laikas & vieta incidentas
  • Kas nutiko (kas buvo pasakyta ar padaryta, grasinimų ir tt)
  • Kas piktnaudžiavo jus ir savo santykį su jumis
  • Informacija tiems, kurie patyrė prievartą
  • Bet incidento įrodymų (e.g. nuotraukos žalos jums ar jūsų nuosavybės, laiškus, telefono skambučius, raidės ir tt).