एक निजी सुरक्षा योजना आप अपने और अपने बच्चों को बचाने के लिए मदद करने का एक तरीका है. यह आपको भविष्य हिंसा और दुर्व्यवहार की संभावना के लिए पहले से योजना में मदद करता है.

यह भी आप आप रिश्ते के भीतर या तो अपनी सुरक्षा कैसे बढ़ा सकते हैं के बारे में सोचने के लिए मदद करता है, या आप छोड़ करने का फैसला.

एक सुरक्षा योजना बनाना

एक निजी सुरक्षा योजना आप अपने और अपने बच्चों को बचाने के लिए मदद करने का एक तरीका है. यह आपको भविष्य हिंसा और दुर्व्यवहार की संभावना के लिए पहले से योजना में मदद करता है. यह भी आप आप रिश्ते के भीतर या तो अपनी सुरक्षा कैसे बढ़ा सकते हैं के बारे में सोचने के लिए मदद करता है, या आप छोड़ करने का फैसला.

आप अपने साथी की हिंसा और दुरुपयोग नहीं रोक सकता – केवल वह ऐसा कर सकते हैं. लेकिन अपने ही को बढ़ाने के लिए आप कर सकते हैं और अपने बच्चों की सुरक्षा कर रहे हैं:

किसी को बताने

आप के दुरुपयोग का सामना कर रहे हैं, तो यह है कि यह खराब हो जाता है इससे पहले कि किसी को बताने के लिए महत्वपूर्ण है. क्या आप अनुभव कर रहे हैं विशेष रूप से गंभीर है, तो मदद के लिए या आप या आपके परिवार के तत्काल खतरे में हैं, तो अपने स्थानीय पुलिस स्टेशन में जाने पर पुलिस को फोन करने के लिए डर नहीं है 999.

क्या आप पुलिस के पास जाना नहीं कर सकते लगता है कि यह आप के लिए क्या हो रहा है किसी को बताने के लिए अब भी महत्वपूर्ण है. यह एक विश्वसनीय दोस्त या सहयोगी हो सकता है या आप समर्थन के लिए स्थानीय सलाह सेवा एम.के. अधिनियम से बात कर सकते हैं.

दुरुपयोग या हिंसा की एक घटना के दौरान आप कर सकते हैं बाहर निकालने के लिए प्रयास करें. यदि आप ऐसा करने के लिए यह सुरक्षित है, कॉल 999 पुलिस के लिए. तुम बाहर नहीं मिल सकता है, रसोई से दूर रहना, स्नानघर, गेराज या अन्य संभावित खतरनाक कमरा. मदद के लिए फोन करें यदि आप कर सकते, अपने पड़ोसियों आप सुनते हैं और कह सकते हैं 999 आपके लिए.

आप अपने abuser के कार्यों और व्यवहार पता है, आप इस ज्ञान का उपयोग करें और एक सुरक्षा योजना का निर्माण कर सकते हैं. अपनी योजना को निम्न में से कुछ शामिल हो सकते हैं:

  • आप एक आपात स्थिति में सुरक्षित रूप से अपने घर छोड़ देंगे कैसे अभ्यास
  • परिवार या दोस्तों से पुलिस को फोन करने के लिए आपको पता है कि एक संकेत या कोड शब्द वसीयत
  • कॉल करने के लिए कैसे अपने बच्चों को सिखा 999
  • पर क्या हो रहा है पर भरोसा परिवार या मित्रों को बताएँ
  • बच्चों को अपने साथ ले लो या व्यवस्था किसी और के साथ उन्हें छोड़ कर.
  • पर जाने के लिए एक सुरक्षित जगह की व्यवस्था
  • हर समय आप पर पैसे की एक छोटी राशि रखें – फ़ोन के लिए और बस किराए के लिए परिवर्तन सहित
  • सबसे पास फोन है, जहां पता, और आप एक मोबाइल फोन है, यह आप के साथ रखने की कोशिश
  • कपड़े के एक बैग तैयार, दवा और अपने और अपने बच्चों के लिए अन्य अनिवार्य. आप जल्दी छोड़ने के लिए अगर आप जल्दी में यह करने के लिए मिल सकता है, जहां बैग छुपाएं
  • महत्वपूर्ण कागजात की कई प्रतियां करें और बैग में एक सेट रखने (अन्य प्रतियां विश्वसनीय मित्रों के लिए जाने के लिए या काम पर कहीं सुरक्षित छोड़ सकता). आप इस तरह के पहचान के प्रमाण के रूप में चीजों की आवश्यकता होगी, ड्राइविंग लाइसेंस, जन्म प्रमाण पत्र, पासपोर्ट, वित्तीय / बीमा की जानकारी, लाभ किताबें या पत्र, अदालत के आदेश आदि.
  • आप के साथ अपना पता किताब और डायरी रखें
  • यदि आप एक कार है, चाबियों का एक अतिरिक्त सेट बनाने के लिए और आप की जरूरत है अगर तुम उन्हें कहाँ मिल सकता है उन्हें छिपाने.


आप पहले से ही रिश्ता छोड़ दिया है और अब भी परेशान किया जा रहा है:

  • मित्रता करना, रिश्तेदारों, पड़ोसियों और के बारे में पता सहयोगियों पर हो रहा है. अपने बच्चों के स्कूल में शिक्षकों को बताएँ, आप उन्हें जरूरत है अगर वे बेहतर मदद करने में सक्षम हैं ताकि
  • अपने आप को अलग करने के लिए नहीं की कोशिश करें. घर के लिए और से सबसे सुरक्षित मार्गों बाहर काम, स्कूल, काम, आदि. और उन का उपयोग. आप ऐसा नहीं कर सकते तो यह किसी और के साथ यात्रा करने की कोशिश
  • ताले और टेलीफोन नंबर बदलने पर विचार करें और आप दरवाजों और खिड़कियों को सुदृढ़ कर सकता है.
  • तुम घर चले गए हैं या अपने साथी / पूर्व साथी एक निरोधक आदेश के कारण अपने घर को छोड़ दिया गया है, लेकिन आप अभी भी अपने घर पर परेशान किया जा रहा है, दरवाजे और खिड़कियां बंद कर रहे हैं सुनिश्चित करें, पुलिस को फोन, अपने घर के लिए किया है किसी भी क्षति की तस्वीरें लेने के लिए और किसी भी अपमानजनक पत्र पुलिस को दिखाने के लिए रखना. आप अपने दालान में धूम्रपान अलार्म फिट है सुनिश्चित करें.


एक हादसा रिपोर्टिंग

आप एक घटना की रिपोर्ट जब(एस) घरेलू हिंसा या दुरुपयोग की, यह संभव के रूप में निम्नलिखित विवरण के रूप में कई देने के लिए महत्वपूर्ण है:

  • तारीख, समय & घटना जगह
  • क्या हुआ (कहा या क्या किया गया था, खतरों आदि बनाया)
  • कौन आप और आप के लिए उनके रिश्ते का दुरुपयोग किया गया है
  • के दुरुपयोग को देखा है, जो किसी का विवरण
  • घटना का कोई भी सबूत (e.g. आप को नुकसान की तस्वीरें या अपनी संपत्ति, ईमेल, फोन कॉल, पत्र आदि).