Henkilökohtainen turvallisuus suunnitelma on tapa auttaa sinua suojata itsesi ja lapsesi. Se auttaa suunnittelemaan etukäteen mahdollisuus tulevaisuudessa väkivaltaa ja hyväksikäyttöä.

Se auttaa sinua myös miettiä, miten voit lisätä turvallisuutta joko suhde, tai jos päätät lähteä.

Making Safety Plan

Henkilökohtainen turvallisuus suunnitelma on tapa auttaa sinua suojata itsesi ja lapsesi. Se auttaa suunnittelemaan etukäteen mahdollisuus tulevaisuudessa väkivaltaa ja hyväksikäyttöä. Se auttaa sinua myös miettiä, miten voit lisätä turvallisuutta joko suhde, tai jos päätät lähteä.

Et voi lopettaa kumppanin väkivallan ja hyväksikäytön – vain hän voi tehdä. Mutta on asioita, voit tehdä lisätä omaa ja lastensa turvallisuudesta:

Kerro joku

Jos sinulla on väärinkäyttö on tärkeää kertoa jollekin ennen kuin se pahenee. Jos se, mitä sinulla on on erityisen vakava mennä paikalliseen poliisiasemalle apua tai jos sinä tai perheesi ovat välittömässä vaarassa älä pelkää soittaa poliisille 999.

Jos sinusta tuntuu, et voi mennä poliisille on silti tärkeää kertoa jollekin, mitä sinulle on tapahtumassa. Tämä voisi olla luotettava ystävä tai kollega tai voit puhua paikallista neuvontaa palvelu MK ACT tukea.

Vuoden tapaus Väkivallan tai yrittää saada, jos voit. Jos se on turvallista voit tehdä niin, soittaa 999 että poliisi. Jos et pääse ulos, pysyä poissa keittiöstä, kylpyhuone, autotalli tai muita mahdollisesti vaarallisia huone. Hälyttää apua, jos voit, naapurit voivat kuulla sinusta ja soita 999 sinulle.

Koska tiedät väärinkäyttäjä toiminnallaan ja käyttäytymisellään, voit käyttää tätä tietoa ja rakentaa turvallisuussuunnitelma. Suunnitelma voi sisältää joitakin seuraavista:

  • Käytännössä, miten voit jättää kotiin turvallisesti hätätilanteessa
  • Keksi signaali tai koodisana, jonka avulla perheen tai ystävien tietää soittaa poliisille
  • Opeta lapsille, miten soittaa 999
  • Kerro luotettu perheen tai ystävien kanssa, mitä on tekeillä
  • Ota lapset mukaasi tai tehdä järjestelyjä jättää ne joku muu.
  • Järjestä olla turvallinen paikka mennä
  • Pidä pieni määrä rahaa voit aina – mukaan lukien muutos puhelimen ja bussiliput
  • Tiedä missä lähin puhelin on, ja jos sinulla on matkapuhelin, yrittää pitää se mukanasi
  • Valmista pussi vaatteita, lääkkeitä ja muita olennaiseen itsellesi ja lapsillesi. Piilota laukku, jossa voit saada sen kiire, jos joudut lähtemään nopeasti
  • Tee useita kopioita tärkeitä papereita ja pitää yhdet pussiin (Muut kappaleet voisi mennä luotettavia ystäviä tai jättää jonnekin turvallista tehdä työtä). Tarvitset asioita, kuten todistaa henkilöllisyytensä, ajokortti, syntymätodistus, passit, rahoitus / vakuutus tietoa, hyötyä kirjoja tai kirjaimia, tuomioistuin määrää jne..
  • Pidä osoitekirjan ja päiväkirja mukaasi
  • Jos sinulla on auto, tehdä vara-avaimet ja piilottaa ne, joissa voit saada niitä, jos haluat.


Jos olet jo lähtenyt suhteesta ja vielä kiusataan:

  • Ystävystyä, sukulaisten, naapurit ja kollegat tietoisia siitä, mitä on tekeillä. Kerro opettajat lastesi koulu, niin, että ne pystyvät paremmin auttamaan, jos tarvitset niitä
  • Yritä eristää itse. Treenaa turvallisin reitit ja kotoa, koulu, työ, jne.. ja käyttää niitä. Jos et voi tehdä tätä yrittää matkustaa jonkun toisen kanssa
  • Kannattaa vaihtaa lukot ja puhelinnumero ja voit vahvistaa ovet ja ikkunat.
  • Jos olet muuttanut kotiin tai kumppanisi / ex-kumppani on jättänyt kodin, koska lähestymiskielto, mutta olet silti kiusataan kotona, Varmista ovet ja ikkunat ovat lukossa, soita poliisille, ottaa kuvia kaikista vahinkoja kotiisi ja pitää mitään loukkaavaa kirjaimet näyttämään poliisille. Varmista, että olet palovaroittimet asennettu eteisen.


Raportointi Incident

Kun ilmoitat tapahtumasta(s) perheväkivallan tai hyväksikäytön, on tärkeää antaa niin monta seuraavat tiedot kuin mahdollista:

  • Päivämäärä, aika & aseta tapaus sattui
  • Mitä tapahtui (mitä sanonut tai tehnyt, uhkaukset jne.)
  • Kuka on väärin sinua ja heidän suhteensa sinuun
  • Tiedot joku on nähnyt väärin
  • Kaikki todisteet tapahtumasta (e.g. valokuvia vahinkoa sinulle tai omaisuuden, sähköpostit, puheluita, kirjeitä jne.).