'N persoonlike veiligheid plan is 'n manier om jou te help om jouself en jou kinders te beskerm. Dit help jou vooruit beplan vir die moontlikheid van toekomstige geweld en misbruik.

Dit help ook om na te dink oor hoe jy kan jou veiligheid óf verhoog binne die verhouding, of as jy besluit om te verlaat.

Die maak van 'n veiligheidsplan

'N persoonlike veiligheid plan is 'n manier om jou te help om jouself en jou kinders te beskerm. Dit help jou vooruit beplan vir die moontlikheid van toekomstige geweld en misbruik. Dit help ook om na te dink oor hoe jy kan jou veiligheid óf verhoog binne die verhouding, of as jy besluit om te verlaat.

Jy kan nie ophou om jou maat se geweld en misbruik – net hy dit kan doen. Maar daar is dinge wat jy kan doen om jou eie te verhoog en jou kinders se veiligheid:

Vertel vir iemand

As jy ervaar misbruik is dit belangrik om iemand te vertel voordat dit erger. As dit wat jy ervaar is veral ernstig gaan in jou plaaslike polisiekantoor vir hulp, of jy of jou familie is in onmiddellike gevaar wees nie bang om die polisie te bel op 999.

As jy voel jy kan nie gaan na die polisie is dit nog steeds belangrik om iemand te vertel wat met jou gebeur. Dit kan 'n betroubare vriend of kollega te wees of jy kan praat met plaaslike raad diens MK Wet vir die ondersteuning.

Tydens 'n voorval van mishandeling of geweld probeer uit te kry as wat jy kan. As dit veilig is vir jou om dit te doen, noem 999 vir die polisie. As jy nie kan kry uit, bly weg van die kombuis, badkamer, garage of ander potensieel gevaarlike kamer. Bel vir hulp as jy kan, jou bure kan hoor en noem 999 vir jou.

Omdat jy weet dat jou oortreder se optrede en gedrag, jy kan hierdie kennis gebruik en die bou van 'n veiligheidsplan. Jou plan kan insluit 'n paar van die volgende:

  • Oefen hoe jy jou veilig by die huis verlaat in 'n noodgeval
  • Ek dink 'n sein of kode woord waarmee familie of vriende weet die polisie te bel
  • Leer jou kinders hoe om te noem 999
  • Vertel vertrou familie of vriende wat aangaan
  • Neem jou kinders saam of reëlings te tref om hulle te verlaat met iemand anders.
  • Reël 'n veilige plek om te gaan te hê
  • Hou 'n klein bedrag geld op jou te alle tye – insluitende verandering vir die selfoon en vir busgeld
  • Weet waar die naaste telefoon is, en as jy 'n selfoon, probeer om dit te hou met jou
  • Berei 'n sak klere, medikasie en ander noodsaaklikhede vir jouself en jou kinders. Steek die sak waar jy kan kry om dit in 'n haas as jy het om vinnig te verlaat
  • Maak 'n paar afskrifte van belangrike dokumente en hou een stel in die sak (ander kopieë kan gaan na betroubare vriende of iewers veilig by die werk). Jy sal dinge soos bewys van identiteit, bestuurslisensie, geboortesertifikate, paspoorte, finansiële / versekering inligting, voordeel boeke of briewe, hofbevele ens.
  • Hou jou adres boek en dagboek met jou
  • As jy 'n motor, maak 'n ekstra stel sleutels en verberg waar jy kan kry om hulle as jy nodig het om te.


As jy reeds het die verhouding en word steeds geteister:

  • Maak vriende, familie, bure en kollegas bewus van wat aangaan. Vertel onderwysers by jou kind se skool, sodat hulle beter in staat is om te help as jy hulle nodig het om te
  • Probeer om nie jouself te isoleer. Werk uit die veiligste roetes na en van die huis af, skool, werk, ens. en gebruik dit. As jy kan dit nie doen nie probeer om te reis saam met iemand anders
  • Oorweeg om die slotte en die telefoonnommer en jy kan versterk deure en vensters.
  • As jy beweeg huis of jou lewensmaat / ex-vennoot verlaat het om jou huis te danke aan 'n verbod, maar jy is nog steeds geteister by jou huis, seker te maak die vensters en deure gesluit, bel die polisie, neem foto's van enige skade aan jou huis en hou 'n beledigende briewe te wys aan die polisie. Maak seker dat jy rook alarms toegerus in jou gang.


Verslagdoening 'n voorval

Wanneer u 'n voorval(s) van huishoudelike geweld of mishandeling, dit is belangrik om soveel as moontlik van die volgende inligting as moontlik te gee:

  • Datum, tyd & plaas die voorval plaasgevind het
  • Wat gebeur (wat gesê of gedoen, dreigemente ens)
  • Wie het jou misbruik en hul verhouding tot jy
  • Besonderhede van iemand wat 'n getuie van die misbruik
  • Enige bewyse van die voorval (e.g. foto's van die skade aan jou of jou eiendom, e-pos, oproepe, letters ens).